Sylvia05 - Afvallen en dieet dagboek

Profiel van Sylvia05
Sat 31 March 2012 10:59 - Blog

En dat betekend dat ik een gezond gewicht heb! Ik kan me niet eens herinneren wanneer ik voor het laatst een "gezond gewicht" had, ik ben trots op mezelf!

Al snap ik niet helemaal hoe de weegschaal vanochtend ineens 81,6 aangaf en gister nog 82,4 kg. Ik heb gister wel lekker op de trampoline gestaan, maar daarentegen heb ik ook chips en frisdrank gehad. Al ben ik vanochtend wel ongesteld geworden, misschien dat dat meespeelt?

Fijn weekend allemaal!

Sat 3 March 2012 12:32 - Blog

Ik wilde al weken weer eens een rode broek hebben. Gister was het dan eindelijk zover, ik ging de rode broek kopen. Een stuk of wat winkels in geweest die zo'n broek verkopen, maar geen enkele had mijn lengtemaat.. Uiteindelijk een winkel gevonden met de goede lengtemaat, maar niet met de breedtemaat. Het was de grootste die ze hadden en hij kon wel dicht, maar het zat nergens naar.. Ik besloot hem toch te kopen, want ik zal er uiteindelijk wel inpassen. De rode broek is mijn nieuwe motivatie om af te vallen!

Fijn weekend allemaal!

Sun 26 February 2012 14:25 - Blog

en dat zal waarschijnlijk ook altijd zo blijven.

Hier in huis eten we in het weekend altijd stokbrood en zaterdagavond ook volgens traditie patat. Soms wordt er als toetje ook nog wat ijs genomen. Als we tv kijken, wordt er ook altijd wat chips en dergelijken op tafel gezet. Zondags eten we vaak de restjes van zaterdag op.

Mijn weekenden zijn dus altijd vrij ongezond en dat zal vast altijd zo blijven.. Vanaf volgende week ga ik gewoon kleinere porties nemen :)

Ook ga ik deze week weer wat strenger worden op mijzelf, want ik merk dat ik steeds meer begin te snoepen. Bovendien begint mijn hometrainer ook steeds stoffiger te worden, het wordt tijd dat ik daar ook weer gebruik van ga maken ;)

Fijne zondag nog, allemaal!

Fri 10 February 2012 09:13 - Blog

In mijn post van twee geleden had ik als doel gestelt vandaag 83 te wegen. Dit is mij dus helaas niet gelukt.. (83,9) Twee weken ging het best slecht, ik kwam eigenlijk alleen maar aan. Deze week ging het een stuk beter, heb ook helemaal niet gesnoept!

Nu baal ik dus wel dat ik mijn doel niet heb gehaald. Ik ga nu niet bij de pakken neerzitten, ga vanavond lekker los bij het concert waar ik al weken naar uitkijk!

 

Fri 27 January 2012 16:20 - Blog

De hele week bleef ik op hetzelfde gewicht (84,2) maar toch is het me gelukt om vandaag 84,8 te weken. Terug bij af. Het ging de laatste dagen dan ook echt niet goed. Ik kan me nog steeds niet inhouden om het snoep te laten liggen en ook gingen de lekkere chocoladekoekjes er nog gemakkelijk in..

Het is tijd geworden om een strak doel voor mijzelf te stellen. Vandaag over precies twee weken ga ik weer naar een concert toe en het liefst wil ik 83 wegen (of eronder!). Dus mijn doel is om in 14 dagen 1,8 kilo af te vallen. Als ik strenger voor mijzelf ga zijn zal dit toch zeker wel haalbaar moeten zijn!

Over 2 weken zal ik laten weten of het me gelukt is
Ik zal mijn best doen!